Manchmal braucht es keinen Plan, nur einen guten Moment. Einen Abend. Eine Stunde. Einen Atemzug. Die richtigen Menschen.
In meinen Gruppen & Veranstaltungen begegnen sich Gleichgesinnte – ob bei Achtsamkeitskursen, in Atem-Sessions, beim gemeinsamen Meditieren oder bei thematischen Workshops & Vortragsabenden.
Manche Angebote laden ein, innezuhalten und bei dir anzukommen. Manche laden ein, loszugehen. Manche bieten Raum für Austausch. Alle haben einen Platz für dich. ♡
Schau, was dich anspricht – und sichere dir deinen Platz.
In der Lebensmitte verändert nicht nur den Körper, sondern auch Psyche und Nervensystem. Dieser Vortrag verbindet psychologisches Wissen, körperliche Zusammenhänge & einen achtsamen Blick auf diese besondere Lebensphase.
In der Lebensmitte verändert nicht nur den Körper, sondern auch Psyche und Nervensystem. Dieser Vortrag verbindet psychologisches Wissen, körperliche Zusammenhänge & einen achtsamen Blick auf diese besondere Lebensphase.
Dieser Kurs lädt dich ein, für vier Wochen bewusst aus dem Alltag auszusteigen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Dieser Kurs lädt dich ein, für vier Wochen bewusst aus dem Alltag auszusteigen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Dieser Kurs lädt dich ein, für vier Wochen bewusst aus dem Alltag auszusteigen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Dieser Kurs lädt dich ein, für vier Wochen bewusst aus dem Alltag auszusteigen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Depression - ein Wort, das oft Angst macht oder Scham auslöst. Doch was steckt wirklich dahinter?
