Manchmal braucht es keinen Plan, nur einen guten Moment. Einen Abend. Eine Stunde. Einen Atemzug. Die richtigen Menschen.
In meinen Gruppen & Veranstaltungen begegnen sich Gleichgesinnte – ob bei Achtsamkeitskursen, in Atem-Sessions, beim gemeinsamen Meditieren oder bei thematischen Workshops & Vortragsabenden.
Manche Angebote laden ein, innezuhalten und bei dir anzukommen. Manche laden ein, loszugehen. Manche bieten Raum für Austausch. Alle haben einen Platz für dich. ♡
Schau, was dich anspricht – und sichere dir deinen Platz.
Workshop
📍 MUTMACHRÄUME
🕐 Mo., 14.09. + 21.09. + 28.09. + 05.10. | jeweils 17:00 - 18:30 Uhr
👥 max. 6 Plätze
Vortrag & Austausch
📍 H34 Ellefeld
🕐 Sa., 10.10. 2026 | 10:00 - 12:00 Uhr
👥 max. 15 Plätze
Depression - ein Wort, das oft Angst macht oder Scham auslöst. Doch was steckt wirklich dahinter?
