Wenn du gerade Hilfe brauchst.

Diese Seite ist für dich, wenn du gerade in einer schwierigen Situation bist und nicht weißt, wohin du dich wenden kannst. Du bist nicht allein: Es gibt Menschen, die für dich da sind.

Bei schwerwiegenden Krisen (Gewalt, Missbrauch etc.) oder akuter Suizidalität wende dich bitte an die niedergelassenen Psychotherapeut*innen, psychiatrische Kliniken, an den Notruf unter 112 oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der Rufnummer 116 117.

Akute Krise & Notfall

Notruf
112
Ärztlicher Bereitschaftsdienst
116 117
Sozialpsychiatrischer Dienst Vogtlandkreis

Gesundheitsamt Vogtlandkreis Sozialpsychiatrischer Dienst

Postplatz 5
08523 Plauen

Tel. 03741 / 300-3511
(Sprechzeiten siehe Website)

E-Mail: spdi@vogtlandkreis.de

Telefonseelsorge

Tel. 0800 / 111 0 111 oder
Tel. 0800 / 111 0 222 oder
Tel. 116 123
(rund um die Uhr)

Auch als Onlineberatung:
www.online.telefonseelsorge.de

Nummer gegen Kummer

Kinder- & Jugendtelefon:
Tel. 116 111
(Mo. – Sa. 14:00 – 20:00 Uhr)

Elterntelefon:
Tel. 0800 / 111 0 550
(Mo., Mi., Fr. 09:00 – 17:00 Uhr,
sowie Di., Do. 09:00 – 19:00 Uhr)

Auch als Onlineberatung:
www.nummergegenkummer.de

Info-Telefon
Depression
Tel. 0800 / 334 4 533
(Mo., Di., Do. 13:00 – 17 Uhr,
sowie Mi., Fr. 08:30 – 12:30 Uhr)


Auch als Onlineberatung:
www.deutsche-depressionshilfe.de
Hilfetelefon
"Gewalt gegen Frauen"
Tel. 0800 / 116 0 16
(rund um die Uhr)
Hilfetelefon
"Gewalt an Männern"
Tel. 0800 / 123 9 900
(Mo. – Do. 08:00 – 20:00 Uhr,
sowie Fr. 08:00 – 15:00 Uhr)


Auch als Onlineberatung:
www.maennerhilfetelefon.de
Hilfetelefon für Senior*innen
„Silbernetz“

Tel. 0800 / 470 8 090
(Mo. – So. 08:00 – 20:00 Uhr)

Studentische
Telefonseelsorge

Tel. 040 / 411 70 411

(Mo. – So. 20:00 – 24:00 Uhr)

Auch als Onlineberatung:
www.esg-khg.de/studentische-telefonseelsorge.html

Muslimische
Seelsorge
Tel. 030 / 433 509 821
(rund um die Uhr)

Auch als Onlineberatung:
www.mutes.de

Bei allgemeinen Rückfragen kannst du dich gern an mich wenden.