Workshops & Vorträge

Impulse für nachhaltige Veränderung.

Leistung entsteht nicht trotz Menschlichkeit, sondern durch Menschlichkeit.
Wenn Menschen in Unternehmen sich gesehen, gehört und ernst genommen fühlen, verändert sich etwas. Nicht nur das Wohlbefinden eines jeden Einzelnen, sondern auch die Zusammenarbeit, die Entscheidungen, die Kultur.

Meine Workshops & Vorträge schaffen einen Raum, in dem das möglich wird: Formate, die nicht nur informieren, sondern zum Nachdenken anregen und Bewegung in festgefahrene Strukturen bringen.

Im Mittelpunkt stehen nicht Methoden oder schnelle Quick-Fixes, sondern Bewusstsein, Orientierung & konkrete Handlungsfähigkeit im Arbeitsalltag.

Mein Ziel:

Mentale Gesundheit dort hinbringen, wo sie immer noch keinen Raum hat: in den Arbeitsalltag.
Als Fundament für Verantwortung, Zusammenarbeit und eine tragfähige Unternehmenskultur.

Vorträge

Ein guter Vortrag stellt keine Antworten bereit. Er stellt die richtigen Fragen.

Meine Vorträge schaffen Bewusstsein für das, was im Alltag oft übersehen wird: wie psychische Belastung entsteht, wie Nervensysteme unter Dauerstress reagieren, was Teams wirklich trägt. Sie laden zur Reflexion ein und regen zum Nachdenken an, machen Zusammenhänge verständlich, eröffnen neue Perspektiven und setzen Impulse & Inspiration.

Vorträge eignen sich, um Themen bewusst zu platzieren, Austausch anzuregen und erste Impulse für Veränderung zu setzen. Geeignet für Gesundheitstage, Führungskräftetrainings und Teamveranstaltungen.

* Umsatzsteuerfrei gemäß § 19 UStG; zzgl. Fahrtkosten (0,38 €/km)

Workshops (Inhouse)

Verstehen allein reicht nicht. Etwas muss erlebt werden.

In meinen Workshops geht es nicht nur um Input, sondern um echte Begegnung: mit dem Thema, miteinander, mit sich selbst.

Sie ermöglichen Raum für Reflexion, Ideen und konkrete Handlungsansätze und schaffen Raum für Austausch, Klärung und gemeinsame Orientierung.

Das Ziel ist nicht Wissen, sondern Umsetzung – für echte  Veränderung im Team und im Unternehmen.

* Umsatzsteuerfrei gemäß § 19 UStG; zzgl. Fahrtkosten (0,38 €/km)

¹ Die Preise gelten für Gruppen bis 10 Personen. Für größere Gruppen wird ein angepasster Preis vereinbart.

Hinweis zur Preisgestaltung:
Die Honorare richten sich nach Dauer, Zielgruppe, Kontext sowie dem inhaltlichen und konzeptionellen Rahmen. Die genannten Preise dienen der Orientierung.

Mögliche Themen

Drei Themenfelder, die ich immer wieder als Kern erlebe – egal in welcher Branche oder in welcher Unternehmensgröße:

  • Psychische Belastungen im Team erkennen & ansprechen:
    Wie Führungskräfte und Teams Belastungen frühzeitig wahrnehmen, gemeinsam Verantwortung übernehmen &  konstruktiv damit umgehen können. Führungskräfte sind keine Therapeut*innen. Aber sie sind oft die ersten, die merken, wenn jemand nicht mehr kann. Dieser Workshop schärft die Wahrnehmung, baut Sicherheit auf und gibt konkrete Orientierung für schwierige Situationen.
  • Psychologische Sicherheit als Fundament:
    Menschen und Teams funktionieren nicht durch Druck, sondern durch Vertrauen. Wir schauen gemeinsam hin: Warum sind Offenheit, Vertrauen & eine tragfähige Fehlerkultur entscheidend für die Zusammenarbeit und Entwicklung? Und wie kann das im Arbeitsalltag gefördert werden? Was braucht es, damit Menschen wirklich offen sein können? Und was verhindert es gerade?
  • Stress & Selbstregulation im Arbeitsalltag:
    Einordnung von Stress, wirksame Tipps zur Selbstregulation und Prävention von chronischer Überlastung. Nicht als Selbstoptimierungs-Workshop, sondern als ehrliche Auseinandersetzung damit, was Dauerstress mit Menschen macht und was in akuten Stresssituationen wirklich hilft.

Jedes Format ist individuell.

Kein Unternehmen ist wie das andere. Deshalb gibt es bei mir keine Standardpakete, die ich einfach ausrolle.

Mir ist es wichtig, euren Kontext kennenzulernen und daraus ein Format zu gestalten, das wirklich zu euch passt. Vor Ort oder digital. Einmalig oder als Teil von etwas Größerem.

Neugierig geworden?

Lass uns in einem kurzen Gespräch schauen, was für euer Unternehmen gerade sinnvoll wäre.

Schreib mir - und lass uns sprechen. Ich freue mich auf deine Nachricht